Viorica Aura ^autor

Articolele autorului

Dieta Ducan: etape și rețete

Începutul dietei Ducan. Etapele dietei lui Ducan. Dieta Ducan: produse și rețete. Cum se calculează greutatea cu dieta lui Ducan. Cine nu se potrivește dietei lui Ducan.

29 iulie 2025
Motivație pentru pierderea în greutate

Cum să crești motivația? De unde o pot lua? Ai dorința de a pierde în greutate, dar nu ai suficientă energie pentru a o duce la îndeplinire? Este foarte dificil, dar slăbând acele kilograme în plus, îți poți schimba calitatea vieții și îți poți crește nivelul de energie!

31 octombrie 2023
Meniu alimentar cu aproximativ 6 petale pentru fiecare zi

Dieta 6 petale: caracteristici și reguli de bază de conformare, avantaje și dezavantaje. Un meniu aproximativ pentru o săptămână și rețete de gătit, nuanțele ieșirii din dietă.

20 noiembrie 2021