Vasile Ionut ^autor

Articolele autorului

Cum să slăbești acasă o lună?

Cum să slăbești în greutate la domiciliu: Motive pentru plenitudine, principii de pierdere în greutate adecvată, beneficii și necesitatea activității fizice, câte kilograme puteți pierde în greutate, beneficiile și daunele dietelor dure, cum să slăbiți față de o femeie și cum să -i îndepărtați stomacul.

3 octombrie 2025
Dieta de hrișcă

Dieta de hrișcă, deși constă dintr -un singur produs principal, nu este la fel de dăunătoare pentru organism ca și alți monodiți, deoarece hrișca este extrem de hrănitoare.

6 iunie 2025
Exerciții eficiente pentru pierderea rapidă în greutate

Să ne dăm seama cum să ne antrenăm pentru a pierde în greutate și ce exerciții eficiente sunt pentru corectarea zonelor cu probleme. Împreună cu antrenorii de fitness, vă vom ajuta să înțelegeți ce să alegeți.

21 februarie 2024
Exerciții pentru abdomen și părți laterale pentru a îndepărta grăsimea din talie. Antrenamente eficiente

Motivele apariției grăsimii în zona taliei și metodele de determinare a cantității acesteia. Exerciții pentru părți și abdomen: cum să alegeți, trăsături de execuție, încălzire, răsucire, scândură, lansări cu viraje, îndoiri, vid, ridicarea picioarelor pe un scaun, mers pe jos, alergare, cardio, întindere, greșeli tipice.

4 noiembrie 2020